Istikuma – Berbagi Inspirasi


MP-ASI awal & resep sehat

Untuk bayi di bawah umur 12 bln sebaiknya tidak dberikan garam/gula pada makanannya. Karena hanya menjadikan bayi memiliki standar rasa yang lain selain susu/ASI. Hal ini disebabkan sebelumnya bayi hanya mengenal rasa susu/asi.

6 bulan
MAKANAN PERTAMA Yang diberikan:
ASI/ASI perahan
SEREALIA: beras putih, beras merah, havermuth ·
SAYURAN: labu parang, ubi jalar, kentang, kacang hijau, labu, zucchini
BUAH: pepaya, pisang, alpukat, apel, pir

Yang Belum Boleh Diberikan:
DAGING & MAKANAN YG MENGANDUNG PROTEIN, IKAN & KERANG- KERANGAN, SUSU SAPI & PRODUK SUSU OLAHAN

Tipe:
1.Satu jenis makanan saja
2.Semi cair ( dihaluskan atau dibuat puree)
3.Dimasak (kecuali buah tertentu, spt alpukat, semangka dan pisang) (lagi…)



All about Natto – Masakan Jepang yang legendaris

Apa itu Natto?

Nattō (納豆 ) adalah masakan Jepang yang terbuat dari kedelai kukus yang difermentasikan dengan Bacillus subtilis. Biasanya orang Jepang memakannya sebagai sarapan. Warnanya kecokelatan dan liat atau lengket, aromanya pun sangat tajam. Beberapa orang yang tidak biasa dengan aromanya, pasti langsung menolak memakannya (termasuk aku, udah pernah nyoba yang original….wedew..rasanya parah).

Konon, 1000 tahun yang lalu seorang ksatria bernama Minamoto Yoshiie. Dia menemukan dan mencicipi kacang kedelai rebus yang tercecer pada jerami dan sudah terfermentasi (sakno men, sampe leles-leles makannya). Lalu sejak tahun 1600-an (akhir periode Edo=Tokyo dahulu), natto jadi menu umum ketika sarapan pagi.

Manfaat Natto (lagi…)



BERBAGI KISAH KASIH ASI 2011-TAMBAH ASI TAMBAH CINTA

Bersyukur atas ASI

Seorang ibu akan senantiasa memberikan yang terbaik bagi buah hatinya. Salah satu yang bisa dilakukan oleh seorang ibu adalah memberikan asupan nutrisi dengan kualitas jempol, bagi si buah hati. Nutrisi dengan kualitas nomor wahid itu tidak bisa dibeli di toko mana pun. Namun Allah memberikan karunia yang luar biasa berupa ASI secara cuma-cuma. Maka, ibu harus bersyukur atas pemberian ini. Bersyukur tidak sama dengan berterima kasih saja. Namun bersyukur juga mempunyai makna memanfaatkan karunia itu semaksimal mungkin.

Aku baru saja melahirkan anak ke dua, tanggal 1 Juli lalu. Isam Naoki Firmansyah nama sekaligus doa kami baginya. Aku sangat bersyukur karena ASI-ku keluar dengan lancar. Aku begitu bahagia bisa memberikan ASI pada Isam. Namun, aku hanya bisa memberikan ASI pada Isam selama 3 bulan. Setelah itu aku akan kembali bekerja.

Nada Kumiko, anak pertama kami dulu full ASI selama setahun. Karena bekerja, terpaksa kuhentikan ASI untuk Nada tepat dua hari setelah ulang tahunnya yang pertama. Aku gantikan ASI dengan susu formula yang dijual di pasaran. Apakah aku akan melakukan hal yang dengan Isam. Apakah hanya 3 bulan saja ASI-ku untuk Isam?

Sebenarnya aku pernah mendengar tentang ASI yang diperas lalu disimpan di (lagi…)



Satu Lagi Efek KB
31 Mei 2010, 3:56 pm
Filed under: Keluarga(家族), Kesehatan (健康) | Tag: , , ,

Beberapa hari yang lalu anak bibiku dioperasi usus buntunya. Ternyata setelah dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, alat kontrasepsi spiral yang dikenakannya mengakibatkan infeksi di rahimnya. Selama ini tak disadarinya bahwa keputihan berlebihan yang dialaminya adalah dikarenakan infeksi di rahimnya. Hingga menyerang usus buntunya. Rahimnya dipenuhi nanah, sehingga harus diangkat.

Tak cukup sampai disitu, ternyata nanah ini juga sudah menjalar ke tulang punggungnya. Ketika mau disedot, jantungnya tidak kuat. Sempat koma, beberapa jam. Akhirnya hanya dipasang selang, supaya nanahnya menetes sedikit demi sedikit. Hingga sekarang masih ada di ICU di R.K.Z Surabaya.
(lagi…)



KOIN CINTA BILQIS
1 Februari 2010, 8:15 am
Filed under: Keluarga(家族), Kesehatan (健康) | Tag: , ,

Melalui blog kami ini, kami mengetuk hati kita semua, untuk membantu saudara kecil kita Bilqis.

Kita patut bersyukur mendapatkan kesehatan yang tak ternilai dari Allah SWT, wujudkan syukur kita dengan membantunya.

“Aku Bilqis berusia 17bln, mnderita atresia billier (saluran empedu tidak terbentuk sempurna atau buntu) dgn sirosis hepatis yg progresif. Kondisi ksehatanku sdh memasuki tahap akhir & hrs segera mnjalani transplantasi hati yg mmbutuhkan dana berkisar 1M. sampai saat ini ke2 org tuaku sdh mnjalani b’bagai mcm terapi namum kondisi keuangan tdk memungkinkan utk transplant. Aku menanti koin simpati dari saudara2 skalian. Aku ingin sembuh, Trimakasih…” (lagi…)



YANG TERJADI KETIKA KETUBAN PECAH DINI
17 Maret 2008, 1:44 pm
Filed under: Kesehatan (健康) | Tag: , , , , ,

Ketuban pecah terjadi alami pada proses persalinan. Bagaimana jika pecahnya lebih dini? Bisakah gejalanya dikenali?

“Dokter, saya mengeluarkan cairan dari vagina dan keluar begitu saja seperti mengompol,” keluh Ibu Nababan yang tengah hamil dengan nada khawatir.

Apa yang dialami Ibu Nababan bisa disebut sebagai ketuban pecah dini. Tidak mulas, tanpa sakit, tapi ada semacam cairan yang merembes keluar dari vagina. Keluarnya cairan tersebut tidak terasa dan tidak dapat ditahan oleh ibu hamil. (lagi…)




Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 70 pengikut lainnya.